معرض اعمال استايلات شبكات

أهلا وسهلا بك إلى منتدى الجميلات.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

الرئيسيةمشاركات جديدةالتسجيلدخول

ال
شاطر|


بيانات كاتب الموضوع
نضارة البشرة من سوق الخضار :
كاتب الموضوعرسالة
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
جميلة متميزة
الرتبه:
جميلة متميزة
الصورة الرمزية

البيانات
انثى
تاريخ التسجيل : 26/02/2011
عدد المشاركات : 109
نقاط : 58

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

موضوع: نضارة البشرة من سوق الخضار : 3/13/2012, 16:04

اذا احتوت المشاركة صورا - قم بالضغط عليها لعرضها بحجمها الطبيعي






إن المواد الغدائية تلعب دورا هاما جدا في اكساب الوجه الصحة والجمال

احسن علاج للبشرة وحب الشباب تناول الخس والبصل والفجل الذي يحتوي على الكبريت يفضل تناوله نيئة على شكل سلطة

و أما الحديد فيهب الوجه لونا ورديا جذابا ويتوفر بغزارة في الكبد واللحم ومرق اللحم و القمح والعدس والبيض

والخوخ والعنب والكلسيوم طبعا لصحة العظام والأسنان والعصارات الهضمية

واليود مادة مهمة جدا لنمو شعرك وللغدة الدرقية- مصادرها الثوم و المواد البحرية.

يمكن تخصيص يوم في كل أسبوع تهتم فيه أو تهتمين فيه ببشرتك :-

ضع على وجهك خيار أو قثاء أو طماطم أو موز فإدا لم تحصل على نتيجة سريعة اضف اللبن
ضع كميه من التوت في قماش نظيفة ثم امسح بها وجهك بالعصير الناتج عن ضغط القماش بإصبعك
اقطع رأسا من البنجر وأدلك به شفتيك 10 دقائق كل يوم فإنه يكسبها النضارة ويمنع تشققها
ضع قطعة من الليمون الطازج فوق قصبة الأنف بحيث تمس حافتي الأنف وتزيل التجاعيد من المنطقة
امسح وجهك بعد دللك بقطعة قطن مبللة بماء الورد و أبدلها كلما اتسخت
دلك وجهك برؤوس اصابعك دلكا خفيفا رقيقا
وأخيرا اغسل وجهك بالماء والصابون بالتالي تكون جاهز للظهور للناس















 الموضوع الأصلي : نضارة البشرة من سوق الخضار : // المصدر : منتدى الجميلات // الكاتب:rabi3a


rabi3a ; توقيع العضو




المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مديــ الموقع ــرة
الرتبه:
 مديــ الموقع ــرة
الصورة الرمزية

avatar
البيانات
انثى
تاريخ التسجيل : 28/08/2010
عدد المشاركات : 10949
نقاط : 3024
المزاج : عادي

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

موضوع: رد: نضارة البشرة من سوق الخضار : 3/13/2012, 19:21

اذا احتوت المشاركة صورا - قم بالضغط عليها لعرضها بحجمها الطبيعي




بارك الله فيك اختى ربيعة وعاش من شافك ان شاء الله تكوني بخير















 الموضوع الأصلي : نضارة البشرة من سوق الخضار : // المصدر : منتدى الجميلات // الكاتب:ناديوشكا


ناديوشكا ; توقيع العضو




نضارة البشرة من سوق الخضار :

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة



الــرد الســـريـع




Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2014 ليامنتديات الجميلات Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات