شاطر
اذهب الى الأسفل
avatar
ghariba1
جميلة برونزية

جميلة برونزية
انثى
تاريخ التسجيل : 18/09/2014
عدد المشاركات : 1047
نقاط : 399

default السردين في الفرن

في 10/20/2014, 01:09


Smile


Laughing

1ث567


1كلغ من السردين الطري 4حبات من الطماطم. كاس شاي من الماء.
نصف ملعقة من الابزار. نصف ملعقة من الملح. ملعقة صغيرة من الفلفل الاحمر الحلو. 2بصلتان مقطعتان شرائح. باقة من المقدنوس المفروم.



بف656

ينقى السردين جيدا ويغسل ويوضع في صفيحة مزيتة.
تضاف اليه الطماطم المقطعة الى دوائر. كدلك البصل مقطع الى شرائح.والابزار والملح والفلفل الاحمر الحلو والمقدنوس المفروم والماء.

توضع الصحيفة في فرن متوسط الحرارة ويترك الكل حتى ينضج مدة 30دقيقة تقريبا ويقدم مصففا بالحامض.....بالصحة.

Laughing
الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى