شاطر
اذهب الى الأسفل
avatar
ghariba1
جميلة برونزية

جميلة برونزية
انثى
تاريخ التسجيل : 18/09/2014
عدد المشاركات : 1047
نقاط : 399

default 5 بدائل صحية للقهوة

في 12/5/2014, 16:40

Smile

tongue tongue tongue

الطبع للقهوة فوائد عديدة ولكن الأكثار من شرب القهوة منها قد يضر أيضاً , تعرف مع فريق كل يوم معلومة طبية على 5 بدائل مذهلة للقهوة..

مشروب الجنسنج الدافئ :
معلقتين من مسحوق الجنسنج مع قليل من حليب اللوز الدافئ, مع إضافة قليل من العسل والقرفة. مشروب صباحي منعش يعطيك دفعة من الأدرنالين ويغنيك عن تناول كميات كبيرة من القهوة .
- قهوة الهندباء العشبية :
تناول قليل من مشروب الهندباء المخلوط مع الجنسنج للحصول علي أقرب طعم مماثل للقهوة .
- ماتشا الشاي الأخضر :
من المشروبات القوية والمفيدة, ويحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ومحفزات الطاقة في الجسم, لأنك تبتلع المسحوق الغني وليس فقط أعشاب الشاي .
- ماء الليمون
نعم إنه بعيد كل البُعد عن القهوة, ولكن تناول كوب من الماء الدافئ مع الليمون صباحاً يساعد على تنشيط الكبد والتخلص من سموم الجسم .

- القهوة أُحادية المنشأ
تحتوي القهوة المستخرجة من حبوب البن الردئية على سموم فطرية والتي تجعل القهوة أقل صحية, فإذا كنت من عشاق القهوة فاحرص على معرفة أصل حبوب القهوة قبل تناولها لتحصل على أكبر قدر من فوائدها الصحية, فمن المعروف أن أجود أنواع القهوة هي القهوة العربية وقهوة الروبوستا, ويمكنك سؤال بائع القهوة عن مصدرها.

tongue tongue tongue
avatar
ناديوشكا
مديــ الموقع ــرة

 مديــ الموقع ــرة
انثى
تاريخ التسجيل : 28/08/2010
عدد المشاركات : 10949
نقاط : 3024
المزاج : عادي

default رد: 5 بدائل صحية للقهوة

في 1/21/2015, 19:20
up
الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى