معرض اعمال استايلات شبكات

منتديات الجميلات


أهلا وسهلا بك إلى منتدى الجميلات.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

الرئيسيةمشاركات جديدةالتسجيلدخول

ال
شاطر|


بيانات كاتب الموضوع
الخضار المشكلة لمرضي الضغط
كاتب الموضوعرسالة
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مديــ الموقع ــرة
الرتبه:
 مديــ الموقع ــرة
الصورة الرمزية

avatar
البيانات
انثى
تاريخ التسجيل : 28/08/2010
عدد المشاركات : 10949
نقاط : 3024
المزاج : عادي

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

موضوع: الخضار المشكلة لمرضي الضغط 1/24/2015, 21:55

اذا احتوت المشاركة صورا - قم بالضغط عليها لعرضها بحجمها الطبيعي






١ كيس خضار مشكل (400جم)

١ ثمره بطاطس

١ م-ك بصل مفري ناعم

١ م-ص زيت

١ م-ص ملح خفيفة جدا

١ م-ص كمون

١ م-ص فلفل أسود

١ م-ص قرفة

١ م-ص زعتر

نصف كوب مرقة دجاج أو ماء

طريقه عمل الخضار المشكل لمرضي الضغط

توضع كل المقادير في وعاء على نار هادئة الحراره حتى النضج

يمكن اضافه الماء عند الحاجة

ثم يضاف الزعتر الي الخضار المشكل و الكمون و يقلب الخليط جيدا

و يقدم الخضار المشكل بعد اضافه القليل من الزعتر اليه

و بالهناء و الشفاء















 الموضوع الأصلي : الخضار المشكلة لمرضي الضغط // المصدر : منتدى الجميلات // الكاتب:ناديوشكا


ناديوشكا ; توقيع العضو




المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مديــ الموقع ــرة
الرتبه:
 مديــ الموقع ــرة
الصورة الرمزية

avatar
البيانات
انثى
تاريخ التسجيل : 28/08/2010
عدد المشاركات : 10949
نقاط : 3024
المزاج : عادي

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

موضوع: رد: الخضار المشكلة لمرضي الضغط 2/2/2015, 01:45

اذا احتوت المشاركة صورا - قم بالضغط عليها لعرضها بحجمها الطبيعي




up















 الموضوع الأصلي : الخضار المشكلة لمرضي الضغط // المصدر : منتدى الجميلات // الكاتب:ناديوشكا


ناديوشكا ; توقيع العضو




الخضار المشكلة لمرضي الضغط

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة



الــرد الســـريـع




Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2014 ليامنتديات الجميلات Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات