معرض اعمال استايلات شبكات

منتديات الجميلات


أهلا وسهلا بك إلى منتدى الجميلات.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

الرئيسيةمشاركات جديدةالتسجيلدخول

ال
شاطر|


بيانات كاتب الموضوع
كبدة مشوية بالفرن للحمية
كاتب الموضوعرسالة
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مديــ الموقع ــرة
الرتبه:
 مديــ الموقع ــرة
الصورة الرمزية

avatar
البيانات
انثى
تاريخ التسجيل : 28/08/2010
عدد المشاركات : 10949
نقاط : 3024
المزاج : عادي

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

موضوع: كبدة مشوية بالفرن للحمية 1/24/2015, 22:00

اذا احتوت المشاركة صورا - قم بالضغط عليها لعرضها بحجمها الطبيعي






١ كيلو كبدة بقري

١ حزمة بقدونس

٦ فص ثوم

١ ثمره فلفل أخضر كبير

١ ثمره فلفل أحضر حار

٢ ثمره ليمون عصير

١ كوب ماء

١ م-ص ملح + بهار حسب الرغبة

طريقه عمل كبدة مشوية بالفرن للحمية

يتم غسل الكبدة و توضع في مصفاة حتى يتصفى منها الماء جيدا

تقطع الكبدة إلى مكعبات متوسطة الحجم و توضع في صينيه مجهزة للفرن

يضاف الي الكبده بقيه المقادير مفرومة (البقدونس، الثوم،الفلفل الحار والفلفل الرومي)

يضاف اليها الملح و البهار

ثم يضاف كوب الماء وعصير الليمون

توضع صينية الكبدة المشوية بالفرن لمده ١ ساعة أو حتي النضج

و تقدم كبدة مشوية بالفرن للحمية

و بالهناء و الشفاء















 الموضوع الأصلي : كبدة مشوية بالفرن للحمية // المصدر : منتدى الجميلات // الكاتب:ناديوشكا


ناديوشكا ; توقيع العضو




المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مديــ الموقع ــرة
الرتبه:
 مديــ الموقع ــرة
الصورة الرمزية

avatar
البيانات
انثى
تاريخ التسجيل : 28/08/2010
عدد المشاركات : 10949
نقاط : 3024
المزاج : عادي

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

موضوع: رد: كبدة مشوية بالفرن للحمية 2/2/2015, 01:43

اذا احتوت المشاركة صورا - قم بالضغط عليها لعرضها بحجمها الطبيعي




up















 الموضوع الأصلي : كبدة مشوية بالفرن للحمية // المصدر : منتدى الجميلات // الكاتب:ناديوشكا


ناديوشكا ; توقيع العضو




كبدة مشوية بالفرن للحمية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة



الــرد الســـريـع




Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2014 ليامنتديات الجميلات Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات